Introduction
De nos jours, nous voyons de plus en plus l’association CBD et anxiété. En effet, le CBD serait un allié naturel idéal pour lutter contre les signes d’anxiété et de stress. Il faut dire que de nombreuses personnes sont anxieuses, dû, entre autre, à l’ambiance générale qui règne ces dernières années. Cela peut aller jusqu’à affecter leur quotidien et même parfois altérer leur santé. Alors, si vous avez encore du mal à comprendre le lien CBD et anxiété, cet article vous expliquera tout de cet allié naturel contre le stress !
Le CBD, c’est quoi ?
Tout d’abord, il est important de faire un petit rappel sur la définition du CBD et son rôle sur notre organisme.
Il est clair qu’il n’a pas toujours bonne réputation, car il est trop souvent confondu avec le THC, illégal dans de nombreux pays pour la forte accoutumance et l’altération de la réalité qu’il provoque.
Cela n’a rien à voir avec le CBD.
En effet, ce dernier est une molécule qui provient de la famille des cannabinoïdes et qu’on trouve dans une plante, « Cannabis Sativa L », plus connue sous le nom de chanvre ou plante de cannabis.
Ce qu’il y a de formidable avec cette molécule, c’est qu’elle va rentrer en parfaite communion avec notre corps, puisque toutes nos cellules sont composées de récepteurs cannabinoïdes, qui se trouve dans notre système interne, appelé « système endocannabinoïde ».
Mais, si vous voulez plus de détails sur ce super-actif, nous vous invitons à cliquer juste ici !
Quoi qu'il en soit, les scientifiques planchent sur le sujet depuis des années et il en ressort que notre organisme trouve un grand secours auprès du CBD, qui va avoir le rôle de régulateur.
Voilà pourquoi il est notamment salvateur quand il s’agit du stress ou de l’anxiété.
L’anxiété ou le stress : une source d’inquiétude
Le stress et l’anxiété, bien que proches, sont à différencier.
Le stress
Même s’il n'est jamais le bienvenu, le stress est une réaction physiologique et psychologique totalement normale et naturelle.
En effet, elle intervient en cas de pression ou d’agression de notre environnement (rupture sentimentale, passage d’un examen important, manque d’argent, etc.).
À savoir qu’il existe deux types de stress :
- le bon, qui va devenir un moteur et nous pousser à réussir (avant un spectacle, une présentation en public, etc.) ;
- le mauvais, qui devient nocif pour la santé mentale au point de bloquer et faire perdre tous ses moyens.
L’anxiété
Comme le stress, l’anxiété connaît deux degrés.
Il y a d’un côté cette émotion normale qui ne fait que répondre à un stress du quotidien. De l’autre, une réaction psychopathologique qui réagit face à une grande souffrance ou une incapacité fonctionnelle.
Dans les deux cas, on peut dire que l’anxiété découle d’un stress.
Ainsi, lorsque vous êtes anxieux, c’est parce que vous anticipez souvent un stress à venir - ou imaginaire.
Et, tout comme le stress, une angoisse devient une maladie lorsqu’elle est ressentie de manière forte et permanente, entraînant alors une incapacité totale à atteindre le moindre objectif de vie.
Ce niveau pathologique est à prendre au sérieux et doit absolument être pris en charge par des professionnels de santé.
Concernant le stress ou l’anxiété chronique ou ponctuelle, le CBD est une très bonne alternative naturelle.
CBD et anxiété : l’allié naturel contre le stress
Aussi, si elle n’est pas due à une pathologie, CBD et anxiété peuvent faire des miracles.
CBD et hormone du bonheur
Il faut dire que la molécule est reconnue scientifiquement pour ses propriétés anxiolytiques.
Donc, si vous êtes sujets à des angoisses ou du stress, le CBD aura des effets positifs sur votre organisme, puisqu’il va agir directement sur la sérotonine - connue sous le nom de « hormone du bonheur ».
Concrètement, en crise d’angoisse, votre corps subit une baisse de sérotonine, ce qui entraîne également une nette diminution de :
- l’appétit ;
- la libido ;
- la qualité du sommeil.
Or, nous vous l’expliquions plus haut, notre corps possède un système endocannabinoïde, avec ces fameux récepteurs, contenant la sérotonine, qui vont réagir positivement face au CBD.
Ainsi, et de manière naturelle, le CBD va :
- réguler la sérotonine ;
- améliorer votre bien-être ;
- lutter de manière optimale face à l’anxiété.
De plus, cette molécule stimule de nouveaux neurones, ou « neurogenèse », pour réduire de manière significative les comportements dépressifs, voire les troubles mentaux.
CBD et anxiété : une alternative naturelle aux anxiolytiques
D’après une étude réalisée en 2017 en laboratoire par Current Neuropharmacol sur des rats, il a été démontré les propriétés anti-panique du CBD sur les rongeurs.
Encore mieux, ces recherches ont permis aux scientifiques d’envisager cette molécule comme un substitut aux benzodiazépines, autrement dit les anxiolytiques.
Une excellente nouvelle, car le CBD, lui, n’entraîne aucun effet :
- secondaire ;
- indésirable ;
- de dépendance.
CBD et anxiété : le Roller Jour & Nuit Omri est la solution
Chez Omri, votre bien-être est notre priorité. C’est pourquoi, notre CBD est soigneusement réalisé au Luxembourg, pour sa qualité rare, sa stabilité et sa traçabilité.
Et après 15 ans d’expertise dans ce domaine, nos spécialistes en phytocannabinoïdes n’ont rien laissé au hasard.
Aussi, nous proposons des produits alliant efficacité et sensorialité pour prendre soin de tous vos maux quotidiens.
Pour contrer les effets néfastes du stress, notre roller Calme & Sérénité est parfait, puisqu’il est composé de :
- huiles essentielles de camomille, lavandes, yuzu et encens ;
- CBD.
Petit et pratique, vous pouvez l’emmener partout avec vous, afin de l’utiliser au moment où vous en aurez le plus besoin !
Cette huile sèche est idéale pour chaque moment de la journée.
Vous pourrez donc l’appliquer le jour pour relâcher vos tensions ou en moyen de prévention pour apaiser vos états de stress et d’anxiété (parfait pour anticiper une présentation au bureau ou un examen écrit ou oral !).
Une application est aussi possible avant le coucher, ce qui vous permettra de détendre les tensions musculaires, tout en vous aidant à trouver plus facilement le sommeil.
En bref, ce roller deviendra rapidement votre meilleur ami, qui ne vous quittera plus ! L’essayer, c’est clairement l’adopter.
Je vais voir le roller Calme & Sérénité
FAQ
- Le CBD peut-il aider à réduire le stress ?
Oui, plusieurs études suggèrent que le CBD pourrait aider à réduire le stress. Il agit sur les récepteurs de la sérotonine dans le cerveau, qui jouent un rôle clé dans la régulation de l'humeur et du stress.
- Comment le CBD agit-il sur le stress ?
Le CBD interagit avec le système endocannabinoïde de l'organisme, un réseau complexe de récepteurs et de neurotransmetteurs qui joue un rôle clé dans la régulation de nombreuses fonctions corporelles, y compris la réponse au stress. Il est également connu pour influencer positivement les récepteurs de la sérotonine, qui régulent l'humeur et le comportement.
- Combien de temps faut-il pour que le CBD agisse sur le stress ?
Le temps nécessaire pour ressentir les effets du CBD peut varier en fonction de la méthode d'administration (huile, capsule, vaporisation, etc.), de la dose et de l'individu. Certains peuvent ressentir un effet calmant dans les 30 minutes suivant la prise de CBD, tandis que d'autres peuvent avoir besoin de quelques semaines pour ressentir les effets complets.
- Quelle est la meilleure façon de prendre du CBD pour le stress ?
Il n'y a pas de "meilleure" façon de prendre du CBD pour le stress, car cela dépend des préférences individuelles et de la réaction de l'organisme. Certains peuvent préférer les huiles de CBD ou les teintures, tandis que d'autres peuvent trouver que les capsules ou les cosmétiques sont plus efficaces. Il est toujours préférable de commencer avec une faible dose et d'augmenter progressivement jusqu'à ce que vous trouviez la dose qui vous convient le mieux.
- Le CBD peut-il remplacer mes médicaments contre l'anxiété ?
Il est important de ne jamais arrêter de prendre un médicament prescrit sans en parler d'abord à un professionnel de la santé. Bien que certaines études suggèrent que le CBD pourrait aider à réduire les symptômes de l'anxiété, il ne devrait pas remplacer un traitement prescrit par un médecin. Si vous envisagez d'ajouter du CBD à votre régime de soins de santé, discutez-en d'abord avec votre médecin.
